免疫力アップ

免疫力アップのための最強フードとは？

緑茶、唐辛子、生姜、きのこ、サツマイモ、イチジク。

そうなんだ。

以外に、手の届きやすい食材ばかりですね。

そういえば、乳酸菌とかも、そうだよね。